Ernährungsberatung

Beschreibung

Das Thema Ernährung ist allgegenwärtig. Es existieren viele verschiedene Vorstellungen, was gesund und gut für unseren Körper ist. Unzählige Diäten sagen uns, wie es am einfachsten ist, unser Gewicht unter Kontrolle zu halten. Doch genau diese rigide Ernährung bringt den Betroffenen oft nur Stress, Frust und den gefürchteten Jo-Jo-Effekt. Es ist nachgewiesen, dass rigide Ernährung genau das Gegenteil von dem bewirkt, was die Betroffenen erreichen wollen. Es fördert oftmals sogar die Entstehung von Essstörungen. Ernährungs-Psychologische Beratung unterstützt Sie langfristig bei einer Umstellung des Essverhaltens. Dabei berücksichtigt dieser Ansatz nicht nur die Nahrung, die wir aufnehmen. Schulmedizinische Empfehlungen werden verbunden mit psychologischen Belangen und fordert so eine ganzheitliche Betrachtung. Die Anliegen, die Sie als Thema haben, können dabei sehr vielseitig sein. Sie erhalten bei mir Unterstützung bei: • Gesunde, vollwertige Ernährung • Gewichtsreduktion oder -zunahme • Gesunde Ernährung für Kinder und ältere Menschen • Ernährung in speziellen Situationen (Schwangerschaft, Stillen, Wechseljahre, Stress) • Nahrungsmittelunverträglichkeiten • Ernährung bei Rheuma • Natürliche Darmsanierung mit Ernährung • Vorträge, Seminare Sie wählen das Tempo und das, was Ihnen am besten hilft. Sie kennenzulernen und mit Ihnen an Ihrem Erfolg zu arbeiten, darauf freue ich mich! Haben Sie noch Fragen oder möchten einen Termin vereinbaren, dann können Sie sich gerne bei mir melden. Die Kosten können über die Zusatzversicherung abgerechnet werden (individuelle Abklärung nötig).

Kontaktangaben

• Kauffmannweg 24, Luzern, Schweiz

  0041 79 756 16 52

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